cross-fight

Le Cross-fight selon Yamadou

Le cross-fight est un mélange de toutes mes pratiques sportives, les arts martiaux comme le karaté shotokan, le kempokan, lutte contact, voir les sports de combats comme la boxe anglaise, thaïlandaise et française. Ou encore la musculation.

Pendant de nombreuses années le sport a été, et fut ma thérapie. C’était le seul moyen a ma disposition pour échanger, extérioriser mes émotions, mes blessures, mes mensonges.

Grâce à ma dépression en 2014 j’ai dû apprendre à mettre des mots sur mes maux

L'expression du corps

C’est après cette séance que j’ai pu comprendre l’importance d’exprimer sa rage de façon concrète dans la matière. Il est important de savoir s’exprimer par des mots. Tout comme il est important de savoir protéger son intégrité physique .

Aujourd’hui la pratique sportive représente un mode de communication. Les sports de combats et arts martiaux ont leur mode a part. Ce mode d’expression est souvent mal perçu par les novices car jugé violent, voir primaire et animal. 


Sport & Philosophie

Pour moi faire du sport c’est donner de l’amour à son corps. Voyez vos courbatures comme votre amour futur, que les gens vont vous rendre et dont vous allez être fier. Pour ça il est, a mon sens, fondamental de pratiquer dans la joie et la bonne humeur.


Tout comme pour le massage je préconise un accompagnement sur du long terme,  plutôt qu’une ou deux séances par-ci, par-là. Les séances ponctuelles ont pour simple effet de se décharger émotionnellement de façon ponctuelle.


Alors que l’accompagnement aura pour but d’aller chercher l’origine, la racine du mal, les mots des maux.

Je ressens une grande fierté d’accompagner des femmes à prendre confiance ou à renforcer leur confiance en elle, par la pratique du cross-fight. Cette fierté est encore plus grande quand cette personne est hypersensible et arrive à s’affirmer en affrontant ses traumatismes.

Je ressens une grande fierté d’accompagner des femmes à prendre confiance ou à renforcer leur confiance en elle, par la pratique du cross-fight. Cette fierté est encore plus grande quand cette personne est hypersensible et arrive à s’affirmer en affrontant ses traumatismes.

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